A ARTE DA IMPERFEIÇAO: ABANDONE A PESSOA QUE VOCE ACHA QUE DEVE SER E SEJA VOCE MESMO - Brene Brown - Livro

A ARTE DA IMPERFEIÇAO: ABANDONE A PESSOA QUE VOCE ACHA QUE DEVE SER E SEJA VOCE MESMO

Autor: Brene Brown
Editora: Sextante

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Sinopse

ABANDONE A PESSOA QUE VOCÊ ACHA QUE DEVE SER E SEJA VOCÊ MESMO.

Da mesma autora de A coragem de ser imperfeito.

“Coragem, compaixão e conexão: através da pesquisa, das observações e da orientação de Brené Brown, essas três palavrinhas podem abrir caminho para uma incrível transformação na sua vida.”
– Ali Edwards, autora de Life Artist

Hoje em dia somos bombardeados o tempo todo por imagens de sucesso e perfeição. Isso nos faz acreditar que precisamos nos encaixar nas expectativas – nossas e dos outros – para sermos aceitos e felizes.

Ficamos tão ocupados tentando agradar que acabamos perdendo contato com o que é mais verdadeiro, autêntico e sensível em nós.

Brené Brown nos encoraja a questionar a necessidade crônica de perfeição e nos mostra que aceitar nossas vulnerabilidades é o melhor caminho para relações mais próximas e uma vida significativa.

Através de sua sólida pesquisa e de emocionantes histórias, ela mostra como podemos nos libertar do perfeccionismo, da vergonha e do medo através das seguintes práticas:

. a coragem de ousar.
. a compaixão de nos perdoar.
. a conexão com as pessoas que amamos.

Já somos dignos de amor, pertencimento e valorização. O objetivo deste livro é que você se aproprie dessa verdade e se abra para um lindo processo de transformação interior.

Dados

Título original: The Gifts Of Imperfection

ISBN: 9788543109220

Idioma: Português

Encadernação: Brochura

Formato: 16 x 23 x 1

Páginas: 176

Ano de obra / copyright: 2020

Ano de edição: 2020

Edição:

Participantes

Autor: Brene Brown

Tradutor: Lucia Ribeiro da Silva

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