AUTOPERFEIÇAO COM HATHA YOGA: UM CLASSICO SOBRE SAUDE E QUALIDADE DE VIDA - 56ªED.(2015) - Hermogenes - Livro

AUTOPERFEIÇAO COM HATHA YOGA: UM CLASSICO SOBRE SAUDE E QUALIDADE DE VIDA - 56ªED.(2015)

Autor: Hermogenes
Editora: Best Seller

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Sinopse

Hatha Yoga, também conhecido como Yoga de força, tem o poder de curar, de erguer, de apaziguar, de libertar. As práticas de ásanas, posturas que nos ajudam a desenvolver mais consciência corporal, e os exercícios respiratórios chamados pranayanas proporcionam flexibilidade, equilíbrio, melhor condicionamento e uma vida de excelente qualidade.

O professor Hermógenes, maior nome do Yoga no Brasil, acompanhou milhares de casos, levantou hipóteses, chegou a conclusões e desenvolveu seu método de validade fartamente comprovada: um trabalho de grande potencial terapêutico capaz de reduzir o sofrimento humano. Autoperfeição com Hatha Yoga vai lhe explicar por que Yoga não é ginástica nem religião. É um autotreinamento integral que tem por objetivo maior trazer bem-estar físico e espiritual.

Dados

ISBN: 9788576848691

Segmento Específico: Yoga

Idioma: Português

Encadernação: Brochura

Formato: 15,5 x 23

Páginas: 364

Ano de obra / copyright: 1976

Coleção: Essenciais Best Seller - Vol. 14

Ano de edição: 2015

Edição: 56ª

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