EM SUAS MAOS: ESCOLHAS E RENUNCIAS PARA VIVER MELHOR E COM MAIS SAUDE - 1ªED.(2021) - Claudio Domenico - Livro

EM SUAS MAOS: ESCOLHAS E RENUNCIAS PARA VIVER MELHOR E COM MAIS SAUDE - 1ªED.(2021)

Autor: Claudio Domenico
Editora: Intrínseca

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Sinopse

Todos os dias vivemos situações em que devemos fazer escolhas, sendo que em muitas delas é preciso abrir mão de alguma coisa. Essas experiências vão desde ocorrências triviais, como o que vamos comer no almoço, a questões mais complexas e duradouras, como o nome de um filho. Nem sempre nos damos conta, porém, de quantas dessas pequenas e grandes escolhas envolvem nossa saúde e nosso bem-estar, tanto físico quanto emocional.

Para o dr. Cláudio Domênico, médico experiente, com quase quarenta anos de clínica, saber escolher é importante, mas aprender a renunciar é imprescindível. E abrir mão de hábitos prejudiciais e prazeres efêmeros — que, sem notarmos, debilitam nosso corpo, nossa alma e nossa mente — está no centro da questão. Mas com uma rotina cada vez mais agitada e ocupada, com pouquíssimo tempo para refletirmos sobre nossas escolhas, e com tantas informações (nem sempre confiáveis) afluindo de diversos canais, está cada vez mais difícil filtrar o que precisamos fazer para darmos o primeiro passo nessa jornada da vida longa e saudável.

Em um livro que tem a intenção de nos advertir, mas sem nunca perder o tom acolhedor e humano característico do dr. Cláudio Domênico, conhecemos histórias de pessoas que optaram por sua saúde e superaram grandes problemas, aprendemos a identificar hábitos que podem nos prejudicar e, sobretudo, tomamos conhecimento de ferramentas fundamentais para alcançar o bem-estar duradouro. O poder de mudar sua vida está Em suas mãos.

Dados

ISBN: 9786555602463

Idioma: Português

Encadernação: Brochura

Formato: 13,5 x 21 x 1

Páginas: 192

Ano de obra / copyright: 2021

Ano de edição: 2021

Edição:

Participantes

Autor: Claudio Domenico

Ilustrador: Augusto Marques